Cuando se trata de la piel, a menudo pensamos que cuanto más envejecemos, más cuidado necesita nuestra piel. Sin embargo, ¿es el mismo proceso para tu piel que para la piel de tus hijos adolescentes? Muchas veces pensamos que cuidar la piel es un proceso único para todos, pero eso está lejos de ser verdad. En el artículo de esta semana, exploraremos cómo envejece la piel y cómo se diferencia el cuidado de la piel de un adolescente en comparación con su piel madura. ¡Sigue leyendo para aprender mas!
¿Qué es la piel joven?
A medida que envejecemos, nuestra piel envejece. Con el proceso de envejecimiento de la piel, se produce una disminución en la producción de colágeno, lo que da como resultado una piel más fina y delicada. Cuando hablamos de piel joven, nos referimos a una piel que está en la plenitud de su vida: está llena de colágeno, tiene un cutis saludable y no tiene arrugas ni imperfecciones.
Parámetros para medir la salud de la piel joven
A medida que la piel envejece, comienzan a aparecer signos visibles, pero estos no aparecen de repente. Es por ello que se utilizan algunos parámetros para medir la salud de la piel y por tanto, su juventud.
Para identificar esos parámetros, generalmente nos enfocamos en los signos visibles, sin embargo, las arrugas y las líneas finas serían demasiado obvias. ¿Qué pasa con los signos que pueden aparecer desde la adolescencia? Veamos los más importantes:
Tamaño de los poros
La piel más joven se caracteriza por tener poros muy pequeños, ya que estos aún no están obstruidos con suciedad y sebo. Cuando los niños tienen entre 10 y 11 años, se producen grandes cambios hormonales que provocan el agrandamiento de los poros de la piel. Esto sucede porque las glándulas sebáceas producen más sebo de lo normal y además, la piel sintetiza menos colágeno disminuyendo la elasticidad del poro.
Lo creas o no, este es el primer signo del envejecimiento de la piel y si no prestamos atención a este parámetro en la pre-adolescencia de nuestros hijos, puede ser la semilla de futuros problemas de acné.
Manchas y puntos oscuros
Cuando la piel joven está expuesta a factores de envejecimiento cutáneo extrínsecos, como la exposición al sol o los rayos ultravioleta; o expuesto a pequeñas infecciones de la piel causadas por comedones o acné, la melanina en la piel la protege creando una piel más oscura en algunas áreas. (Puedes leer más sobre imperfecciones y manchas oscuras en nuestro último blog).
Esta pigmentación desigual se vuelve más notoria con la edad, pero comienza muy temprano en nuestras vidas.
Aspereza vs Tono de piel uniforme
La exposición al estrés oxidativo causado por los agresores de la piel exacerba la pigmentación y el envejecimiento de la piel, lo que conduce aún más a la irregularidad del tono de la piel y la aspereza de la piel.
Arrugas y líneas finas
Estos aparecen cuando la piel comienza a perder su colágeno y elastina. Debido a que estos dos se encargan de mantener la estructura y elasticidad de la piel, cuando su producción disminuye, la piel comienza a presentar arrugas gruesas y profundas.
Aunque pensamos que la aspereza, las líneas finas y las arrugas aparecen a medida que envejecemos, generalmente comienzan a desarrollarse en nuestra adolescencia, pero solo son visibles a finales de los 20s o principios de los 30s.
Entonces, ¿qué puedes hacer para cuidar la piel de tu hijo adolescente frente a tu piel madura? ¡Continúa leyendo para averiguarlo!
Evite los agresores de la piel
El proceso de envejecimiento de la piel se puede clasificar en dos tipos: intrínseco y extrínseco. Mientras que el envejecimiento intrínseco está determinado por nuestros genes y ocurre lentamente con el tiempo, el envejecimiento extrínseco se acelera por factores externos que llamamos agresores de la piel.
Debido a que creemos que el proceso de envejecimiento de nuestra piel comienza más tarde, no solemos cuidar la piel joven, y deberíamos hacerlo.
Sol
La exposición al sol es uno de los mayores aceleradores del proceso de envejecimiento de la piel. La radiación de la luz ultravioleta daña el ADN de las células de nuestra piel al causar estrés oxidativo y exacerbar los signos de la edad.
A pesar de que la exposición al sol es necesaria para sintetizar la vitamina D, es importante tomar las precauciones adecuadas para evitar un posible envejecimiento prematuro.
Polución
La contaminación ambiental, incluidas las partículas de ozono, pueden causar el mismo daño a la piel humana que la exposición al sol, creando radicales libres que contribuyen al envejecimiento de la piel.
Desequilibrio de nutrientes esenciales
Los nutrientes esenciales son aquellos que nuestro cuerpo necesita para mantener su salud, pero no los sintetiza, por lo que necesitamos ingerir esos nutrientes a través de nuestros hábitos alimenticios.
Las proteínas, las vitaminas, los minerales, los ácidos grasos Omega 6 y Omega 3, el agua, el oxígeno y la luz son esos nutrientes esenciales, y cuando estos no están presentes en la cantidad suficiente en nuestra dieta, se ve afectada nuestra salud en general y, por lo tanto, la salud de nuestra piel.
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Estrés
Este podría ser uno de los factores más importantes que contribuyen a acelerar el envejecimiento de la piel en adolescentes y adultos jóvenes. El estrés en nuestros niños es generado por muchos factores como la escuela, la dinámica familiar, las redes sociales, entre otros.
La exposición constante a desencadenantes estresantes induce a nuestro cuerpo a producir cortisol y adrenalina, que son hormonas que dañan las fibras de colágeno y elastina, haciendo que la piel pierda elasticidad y acelerando el proceso de envejecimiento cutáneo.
Rutina de cuidado de la piel diferenciada
Entonces, para evitar el envejecimiento prematuro, ¿deberían mis hijos pequeños tener la misma rutina de cuidado de la piel que yo? Por supuesto que no. Se debe construir una rutina de cuidado de la piel de acuerdo con las necesidades específicas de la piel. En este artículo del blog, nos centraremos en uno de los pasos más importantes que deben diferenciarse: la limpieza.
Limpiar la piel de pre-adolescentes y adolescentes vs la piel madura
La limpieza del rostro es un paso necesario en cualquier rutina de cuidado de la piel, independientemente de la edad. Durante el proceso de limpieza se elimina la suciedad, la grasa y el maquillaje (en caso de que lo utilicemos) que nuestra piel haya acumulado durante el día.
¿Cómo funciona un producto limpiador?
Los limpiadores comunes suelen ser a base de agua. En estos, un ingrediente llamado “tensioactivo” crea tensión en la superficie de la piel provocando un efecto tipo imán que atrae la suciedad.
¿En qué se diferencia la limpieza facial según la edad?
Para definir esto, entendamos primero las necesidades de la piel del rostro en diferentes edades:
- De 9 a 12 años. A los 7 años comienza el desarrollo de las glándulas sudoríparas apocrinas, que son las responsables de los malos olores. Además, la producción de sebo se incrementa gradualmene. Esto se notará aproximadamente a los 9 años, por lo tanto, a esta edad, los productos de limpieza destinados a los bebés no los van a limpiar lo suficiente, y los productos para adultos tendrán demasiada carga tensioactiva lo que podría deshidratar su piel.
- De 12 años a 16 años. A esta edad, probablemente el tipo de piel aún no esté definido, por lo que tenemos dos opciones. Podríamos usar un producto de limpieza para pieles sensibles, sin embargo, los productos dirigidos a pieles sensibles contienen menos carga tensioactiva ya que estos priorizan evitar la irritación que la limpieza. También podríamos probar con un limpiador para pieles grasas o mixtas (recordemos que en esta edad presentamos la mayor cantidad de sebo de nuestra vida), sin embargo, esto podría provocar irritación.
- Piel adulta. En este punto, debemos diferenciar nuestro tipo de piel y utilizar un producto de limpieza acorde a este.
Por ello, es muy importante establecer un proceso de limpieza en dos pasos para los más pequeños de la casa (De hecho, es la mejor forma de limpieza para todos nosotros sin importar la edad).
¿Qué es el proceso de limpieza en 2 pasos?
Debido a que el agua y el aceite no se mezclan, la tensión que genera un limpiador a base de agua no siempre es suficiente para eliminar toda la suciedad soluble en aceite, como el sebo o el maquillaje, por ejemplo. Esto crea un dilema en el cuidado de la piel. Para crear más tensión, se debe aumentar la cantidad de surfactante (tensioactivo) en el producto, pero si esto sucede, el manto lipídico de la piel puede verse afectado, creando un efecto deshidratante. Por otro lado, si se utiliza un limpiador suave a base de agua, probablemente dejará algo de suciedad en la cara que provocará la obstrucción de los poros.
El «proceso de limpieza en dos pasos» incluye un paso de limpieza previa con un limpiador a base de aceite y un paso de limpieza con un limpiador a base de agua. De esta manera, el limpiador a base de aceite se emulsionará con el sebo y la suciedad soluble en aceite, eliminándolos suavemente sin afectar el equilibrio de los lípidos naturales de la piel, incluido el sebo. El segundo paso con una limpiadora a base de agua, eliminará las impurezas restantes y solubles en agua, dejando la piel limpia sin comprometerla.
¿Cómo elegir el mejor limpiador para los hijos de mis preadolescentes y adolescentes?
Como decía antes, mi recomendación es establecer una rutina de limpieza adecuada según la edad:
- Para menores de 12 años, solo es necesario el primer paso de limpieza utilizando una limpiadora a base de aceite
- A partir de los 12 años, debe incorporar el segundo paso de limpieza con una limpiadora a base de agua.
Una vez puedas diferenciar su tipo de piel (lo cual sucede entre los 15 y 16 años) debes elegir una limpiadora acorde a este
Como sabes, puedes encontrar toneladas de productos de belleza en Amazon. Sin embargo, no todos ellos son naturales. Entonces, si estás interesada en elegir una rutina natural para el cuidado de la piel de tus hijos, analicé los mejores productos limpiadores en Amazon y elegí algunos productos naturales que, a pesar de que no están dirigidos a preadolescentes y adolescentes, según sus etiquetas, podrían funcionarte temporalmente mientras lanzamos nuestra marca Tweengreens, que estará formulada específicamente para esta edad.
¿Cuáles Son las Mejores Limpiadoras Naturales para Adolescentes?
Aprende de las mejores limpiadoras que hay en Amazon!
Como conclusión a este artículo, quisiera dejarte el mensaje que debemos evitar exponer a nuestros preadolescentes y adolescentes a los agresores de la piel, establecer una rutina de cuidado de la piel adecuada con suficiente anticipación y elegir productos para el cuidado de la piel específicos para su edad. Al hacerlo, podemos ayudarlos a mantener su belleza natural en los años venideros. ¿Has probado alguno de los productos analizados? ¡Déjanos saber en los comentarios a continuación!
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Beatriz Morales
Cuando se trata de la piel, a menudo pensamos que cuanto más envejecemos, más cuidado necesita nuestra piel. Sin embargo, ¿es el mismo proceso para tu piel que para la piel de tus hijos adolescentes? Muchas veces pensamos que cuidar la piel es un proceso único para todos, pero eso está lejos de ser verdad. En el artículo de esta semana, exploraremos cómo envejece la piel y cómo se diferencia el cuidado de la piel de un adolescente en comparación con su piel madura. ¡Sigue leyendo para aprender mas!
¿Qué es la piel joven?
A medida que envejecemos, nuestra piel envejece. Con el proceso de envejecimiento de la piel, se produce una disminución en la producción de colágeno, lo que da como resultado una piel más fina y delicada. Cuando hablamos de piel joven, nos referimos a una piel que está en la plenitud de su vida: está llena de colágeno, tiene un cutis saludable y no tiene arrugas ni imperfecciones.
Parámetros para medir la salud de la piel joven
A medida que la piel envejece, comienzan a aparecer signos visibles, pero estos no aparecen de repente. Es por ello que se utilizan algunos parámetros para medir la salud de la piel y por tanto, su juventud.
Para identificar esos parámetros, generalmente nos enfocamos en los signos visibles, sin embargo, las arrugas y las líneas finas serían demasiado obvias. ¿Qué pasa con los signos que pueden aparecer desde la adolescencia? Veamos los más importantes:
Tamaño de los poros
La piel más joven se caracteriza por tener poros muy pequeños, ya que estos aún no están obstruidos con suciedad y sebo. Cuando los niños tienen entre 10 y 11 años, se producen grandes cambios hormonales que provocan el agrandamiento de los poros de la piel. Esto sucede porque las glándulas sebáceas producen más sebo de lo normal y además, la piel sintetiza menos colágeno disminuyendo la elasticidad del poro.
Lo creas o no, este es el primer signo del envejecimiento de la piel y si no prestamos atención a este parámetro en la pre-adolescencia de nuestros hijos, puede ser la semilla de futuros problemas de acné.
Manchas y puntos oscuros
Cuando la piel joven está expuesta a factores de envejecimiento cutáneo extrínsecos, como la exposición al sol o los rayos ultravioleta; o expuesto a pequeñas infecciones de la piel causadas por comedones o acné, la melanina en la piel la protege creando una piel más oscura en algunas áreas. (Puedes leer más sobre imperfecciones y manchas oscuras en nuestro último blog).
Esta pigmentación desigual se vuelve más notoria con la edad, pero comienza muy temprano en nuestras vidas.
Aspereza vs Tono de piel uniforme
La exposición al estrés oxidativo causado por los agresores de la piel exacerba la pigmentación y el envejecimiento de la piel, lo que conduce aún más a la irregularidad del tono de la piel y la aspereza de la piel.
Arrugas y líneas finas
Estos aparecen cuando la piel comienza a perder su colágeno y elastina. Debido a que estos dos se encargan de mantener la estructura y elasticidad de la piel, cuando su producción disminuye, la piel comienza a presentar arrugas gruesas y profundas.
Aunque pensamos que la aspereza, las líneas finas y las arrugas aparecen a medida que envejecemos, generalmente comienzan a desarrollarse en nuestra adolescencia, pero solo son visibles a finales de los 20s o principios de los 30s.
Entonces, ¿qué puedes hacer para cuidar la piel de tu hijo adolescente frente a tu piel madura? ¡Continúa leyendo para averiguarlo!
Evite los agresores de la piel
El proceso de envejecimiento de la piel se puede clasificar en dos tipos: intrínseco y extrínseco. Mientras que el envejecimiento intrínseco está determinado por nuestros genes y ocurre lentamente con el tiempo, el envejecimiento extrínseco se acelera por factores externos que llamamos agresores de la piel.
Debido a que creemos que el proceso de envejecimiento de nuestra piel comienza más tarde, no solemos cuidar la piel joven, y deberíamos hacerlo.
Sol
La exposición al sol es uno de los mayores aceleradores del proceso de envejecimiento de la piel. La radiación de la luz ultravioleta daña el ADN de las células de nuestra piel al causar estrés oxidativo y exacerbar los signos de la edad.
A pesar de que la exposición al sol es necesaria para sintetizar la vitamina D, es importante tomar las precauciones adecuadas para evitar un posible envejecimiento prematuro.
Polución
La contaminación ambiental, incluidas las partículas de ozono, pueden causar el mismo daño a la piel humana que la exposición al sol, creando radicales libres que contribuyen al envejecimiento de la piel.
Desequilibrio de nutrientes esenciales
Los nutrientes esenciales son aquellos que nuestro cuerpo necesita para mantener su salud, pero no los sintetiza, por lo que necesitamos ingerir esos nutrientes a través de nuestros hábitos alimenticios.
Las proteínas, las vitaminas, los minerales, los ácidos grasos Omega 6 y Omega 3, el agua, el oxígeno y la luz son esos nutrientes esenciales, y cuando estos no están presentes en la cantidad suficiente en nuestra dieta, se ve afectada nuestra salud en general y, por lo tanto, la salud de nuestra piel.
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Estrés
Este podría ser uno de los factores más importantes que contribuyen a acelerar el envejecimiento de la piel en adolescentes y adultos jóvenes. El estrés en nuestros niños es generado por muchos factores como la escuela, la dinámica familiar, las redes sociales, entre otros.
La exposición constante a desencadenantes estresantes induce a nuestro cuerpo a producir cortisol y adrenalina, que son hormonas que dañan las fibras de colágeno y elastina, haciendo que la piel pierda elasticidad y acelerando el proceso de envejecimiento cutáneo.
Rutina de cuidado de la piel diferenciada
Entonces, para evitar el envejecimiento prematuro, ¿deberían mis hijos pequeños tener la misma rutina de cuidado de la piel que yo? Por supuesto que no. Se debe construir una rutina de cuidado de la piel de acuerdo con las necesidades específicas de la piel. En este artículo del blog, nos centraremos en uno de los pasos más importantes que deben diferenciarse: la limpieza.
Limpiar la piel de pre-adolescentes y adolescentes vs la piel madura
La limpieza del rostro es un paso necesario en cualquier rutina de cuidado de la piel, independientemente de la edad. Durante el proceso de limpieza se elimina la suciedad, la grasa y el maquillaje (en caso de que lo utilicemos) que nuestra piel haya acumulado durante el día.
¿Cómo funciona un producto limpiador?
Los limpiadores comunes suelen ser a base de agua. En estos, un ingrediente llamado “tensioactivo” crea tensión en la superficie de la piel provocando un efecto tipo imán que atrae la suciedad.
¿En qué se diferencia la limpieza facial según la edad?
Para definir esto, entendamos primero las necesidades de la piel del rostro en diferentes edades:
- De 9 a 12 años. A los 7 años comienza el desarrollo de las glándulas sudoríparas apocrinas, que son las responsables de los malos olores. Además, la producción de sebo se incrementa gradualmene. Esto se notará aproximadamente a los 9 años, por lo tanto, a esta edad, los productos de limpieza destinados a los bebés no los van a limpiar lo suficiente, y los productos para adultos tendrán demasiada carga tensioactiva lo que podría deshidratar su piel.
- De 12 años a 16 años. A esta edad, probablemente el tipo de piel aún no esté definido, por lo que tenemos dos opciones. Podríamos usar un producto de limpieza para pieles sensibles, sin embargo, los productos dirigidos a pieles sensibles contienen menos carga tensioactiva ya que estos priorizan evitar la irritación que la limpieza. También podríamos probar con un limpiador para pieles grasas o mixtas (recordemos que en esta edad presentamos la mayor cantidad de sebo de nuestra vida), sin embargo, esto podría provocar irritación.
- Piel adulta. En este punto, debemos diferenciar nuestro tipo de piel y utilizar un producto de limpieza acorde a este.
Por ello, es muy importante establecer un proceso de limpieza en dos pasos para los más pequeños de la casa (De hecho, es la mejor forma de limpieza para todos nosotros sin importar la edad).
¿Qué es el proceso de limpieza en 2 pasos?
Debido a que el agua y el aceite no se mezclan, la tensión que genera un limpiador a base de agua no siempre es suficiente para eliminar toda la suciedad soluble en aceite, como el sebo o el maquillaje, por ejemplo. Esto crea un dilema en el cuidado de la piel. Para crear más tensión, se debe aumentar la cantidad de surfactante (tensioactivo) en el producto, pero si esto sucede, el manto lipídico de la piel puede verse afectado, creando un efecto deshidratante. Por otro lado, si se utiliza un limpiador suave a base de agua, probablemente dejará algo de suciedad en la cara que provocará la obstrucción de los poros.
El «proceso de limpieza en dos pasos» incluye un paso de limpieza previa con un limpiador a base de aceite y un paso de limpieza con un limpiador a base de agua. De esta manera, el limpiador a base de aceite se emulsionará con el sebo y la suciedad soluble en aceite, eliminándolos suavemente sin afectar el equilibrio de los lípidos naturales de la piel, incluido el sebo. El segundo paso con una limpiadora a base de agua, eliminará las impurezas restantes y solubles en agua, dejando la piel limpia sin comprometerla.
¿Cómo elegir el mejor limpiador para los hijos de mis preadolescentes y adolescentes?
Como decía antes, mi recomendación es establecer una rutina de limpieza adecuada según la edad:
- Para menores de 12 años, solo es necesario el primer paso de limpieza utilizando una limpiadora a base de aceite
- A partir de los 12 años, debe incorporar el segundo paso de limpieza con una limpiadora a base de agua.
Una vez puedas diferenciar su tipo de piel (lo cual sucede entre los 15 y 16 años) debes elegir una limpiadora acorde a este
Como sabes, puedes encontrar toneladas de productos de belleza en Amazon. Sin embargo, no todos ellos son naturales. Entonces, si estás interesada en elegir una rutina natural para el cuidado de la piel de tus hijos, analicé los mejores productos limpiadores en Amazon y elegí algunos productos naturales que, a pesar de que no están dirigidos a preadolescentes y adolescentes, según sus etiquetas, podrían funcionarte temporalmente mientras lanzamos nuestra marca Tweengreens, que estará formulada específicamente para esta edad.
¿Cuáles Son las Mejores Limpiadoras Naturales para Adolescentes?
Aprende de las mejores limpiadoras que hay en Amazon!
Como conclusión a este artículo, quisiera dejarte el mensaje que debemos evitar exponer a nuestros preadolescentes y adolescentes a los agresores de la piel, establecer una rutina de cuidado de la piel adecuada con suficiente anticipación y elegir productos para el cuidado de la piel específicos para su edad. Al hacerlo, podemos ayudarlos a mantener su belleza natural en los años venideros. ¿Has probado alguno de los productos analizados? ¡Déjanos saber en los comentarios a continuación!
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