¿Piel grasa? Descubre cómo hacer que siempre se vea radiante

¿Alguna vez has sentido que tu piel es demasiado brillante y grasosa? Es posible que te preguntes cómo deshacerse de la piel grasa. Si es así, ¡bienvenido al club! Una tez grasosa puede causar algo de vergüenza e incluso un poco de incomodidad. Pero no te preocupes, ¡estamos aquí para ayudarte! En esta publicación de blog, discutiremos que tu piel esté grasosa, cómo identificar si tienes este tipo de piel, cuáles son sus causas y cómo puedes cuidarte con cosmética natural.

Antes de hablar sobre tu tipo de piel tienes que entender que hay diferentes tipos de piel, y cada uno necesita ser tratado de manera diferente. Los principales tipos son piel seca, piel grasa y piel mixta. La piel grasa es exactamente lo que parece: las personas con este tipo de tez tienden a tener más producción de aceite que otras.

Identificar si tienes la piel grasa no es complicado, se puede detectar fácilmente en solo unos minutos; Si tu piel parece brillante o tiene un aspecto grasoso, es probable que tengas la piel grasa. Sin embargo, este tipo de piel también puede venir con más que solo una apariencia brillante y podría hacerte más propenso a sufrir de diferentes afecciones de la piel como:

• Manchas
• Espinillas
• Puntos blancos
• Poros obstruidos (granos, acné)
• Manchas oscuras/manchas de edad (hiperpigmentación)

Sin embargo, en algunas personas, las glándulas sebáceas son más grandes en tamaño y, por lo tanto, aumentan la producción de sebo. Cuando las glándulas sebáceas producen exceso de aceite, no se libera en la piel de manera equilibrada; por lo tanto, el sebo puede acumularse en los folículos pilosos, lo que puede crear problemas en sí mismo. Cuando el sebo queda atrapado dentro de los poros, se mezcla con células muertas de la piel y suciedad. Esta mezcla de sebo y células muertas de la piel es lo que causa manchas, puntos negros, puntos blancos (comedones), poros obstruidos (granos, acné) y manchas oscuras (hiperpigmentación).

Aunque la producción de sebo es un proceso natural que ayuda a proteger nuestra piel de la sequedad, cuando se produce en exceso puede llegar a obstruir los poros. Esto no significa necesariamente que vayas a desarrollar acné o manchas (aunque es muy probable), la producción de sebo también puede conducir a un exceso de grasa en tu tez, lo que a su vez hace que la piel parezca brillante.

Las glándulas sebáceas se distribuyen en nuestro cuerpo. Sin embargo, hay zonas donde se aumenta la cantidad de estos, como en la zona T (frente, nariz y mentón) donde podemos localizar más de 900 glándulas por cm², y otras zonas como el antebrazo, por ejemplo, donde localizamos menos de 50 glándulas por cm² o las palmas de nuestras manos y pies donde las glándulas sebáceas son inexistentes.

Las partes del cuerpo donde podemos encontrar una mayor cantidad de aceite son: cara, orejas, cuero cabelludo y tronco de la parte superior del cuerpo.

La piel grasa es un tipo de piel con el que naces. Los estudios sugieren que las personas con piel grasa tienen más glándulas sebáceas por cm², y estas también tienen un tamaño más grande lo que conduce a un mayor tamaño de poros. Sin embargo, a pesar de que estas son condiciones genéticas, hay factores adicionales que pueden influir en el aumento de la producción de sebo:

Ahora que hemos identificado los factores involucrados en el exceso de producción de aceite, es importante recordar que las personas con piel grasa no deben tratar de secar su piel sin hablar con un dermatólogo. La piel seca tampoco es saludable, es muy importante encontrar un buen equilibrio entre la piel hidratada y la grasa.

Ya que sabemos qué causa que su piel sea grasosa, ahora es importante aprender sobre algunas afecciones de la piel que son más comunes en las personas con piel grasa:

• Acné: las personas con piel grasa tienden a tener un exceso de producción de sebo, y esto causa que los poros se obstruyan. Cuando el aceite queda atrapado dentro de los poros, se mezcla con la piel muerta y la suciedad. Esta mezcla es la que provoca la formación de manchas como los puntos negros (comedones) y las espinillas. Si quieres saber más sobre el acné lee nuestro blog acerca del tema aquí.
• Hiperpigmentación: las personas que producen más sebo son más propensas a ver afectada su producción de melanina. El exceso de sebo puede bloquear el poro, lo que a su vez dificulta el escape de la melanina; esto causa la producción de exceso de pigmentación.
• Hiperplasia sebácea: las personas con una piel grasa tienden a tener un exceso de producción de aceite que puede causar un agrandamiento de las glándulas sebáceas. Esta afección es más común en personas de mediana edad.

Cuando se trata de cuidar la piel grasa, la pregunta principal que probablemente te venga a la mente es:

Uno de los principales «remedios caseros» que se usa erróneamente es lavarse la cara muy a menudo, pensando que puede ayudar a reducir la grasa o el brillo. Sin embargo, los experimentos que aplicaron una limpieza facial constante durante un día notaron que el sebo entregado a la superficie de la piel aumentaba.

Es importante encontrar la mejor solución para su tez grasa. Para ello, preparamos algunos pasos que puedes seguir:

• Limpiador a base de agua. Después del uso de aceite, usa un limpiador a base de agua con espuma suave, para asegurarte de que se elimine todo el exceso de sebo y suciedad.

Algunos consejos para elegir tus limpiadores:

• Para el limpiador de aceite consigue un tipo «aceite a leche» o «gel a leche», ya que estos se han mezclado con un surfactante que permite eliminar el aceite de forma suave sin dejar rastros que puedan obstruir los poros.
• Usa limpiadores amigables que tengan un pH entre 5.5 y 6 para mantener la acidez de tu piel. Esto puede evitar la proliferación de microorganismos que pueden conducir al acné.
• El tóner no es realmente necesario en tu rutina, ya que este se usa solo si el limpiador que usas es alcalino (pH por encima de 7).
• Si tienes una piel propensa al acné, entonces tu limpiador debe tener BHA (ácido salicílico) para una exfoliación suave
• Has los dos pasos por la mañana y por la noche. No es necesario lavarse la cara más que eso

Después de la limpieza, debes proporcionar a tu piel de humectantes y agentes hidratantes que mantengan el agua en equilibrio. A continuación el tipo de productos que encontrarás en el mercado:

• Suero Hidratante. Muchos sueros son a base de aceite, pero es importante que elijas un suero a base de agua. Puede tener aceite pero en una proporción mínima que se puede identificar si los aceites están listados al final de la etiqueta. Ingredientes como el ácido hialurónico o el aloe vera son realmente eficaces para tu tipo de piel
• Gel Hidratante. Esta presentación es ideal para pieles grasas ya que se absorben fácilmente. Es importante que, no evites los aceites para siempre, ya que estos son excelentes alimentos para su piel.
• Crema hidratante. La crema hidratante adecuada para pieles grasosas, sin embargo debe ser ligera y con una pequeña proporción de aceites

A continuación algunos consejos a la hora de elegir el producto hidratante adecuado para ti:

• Una crema hidratante con ácido salicílico podría funcionar bien para la piel grasa si experimentas algunos brotes.
• En climas fríos es importante usar un myst durante el día para aumentar la hidratación
• No está comprobado de que funcione, pero algunas personas recomiendan usar papeles secantes. Estas son hojas delgadas de papel que absorben el exceso de grasa de la piel. Según la ciencia, el sebo volverá a aparecer, pero si sientes que lo necesitas, deberías intentarlo.
• Si eliges productos que contienen aceite, es importante evitar los aceites comedogénicos (aquí encontrará un enlace del índice comedogénico). Los aceites adecuados para tu tipo de piel son aquellos con 0 o 1 en la escala.

Si quieres saber más sobre los beneficios de la exfoliación y cómo exfoliar adecuadamente, entonces consulta nuestro blog sobre este tema aquí.

Complementar tu rutina de exfoliación con una mascarilla facial de arcilla puede mejorar tus resultados.

La exposición inadecuada al sol puede disminuir la función de barrera de la piel y convertir la piel grasa en piel propensa al acné. También puede aumentar la producción de melasma (manchas marrones). Es por eso que debes usar protector solar de al menos SPF 30 todos los días.

Con respecto a cómo elegir un protector solar, no profundizaré en eso hoy, pero prometo dedicar una publicación de blog solo para eso en un futuro cercano. Solo como adelanto, prefiero los protectores solares físicos en lugar de los protectores solares químicos.

Prevenir y tratar la piel grasa puede ser difícil, pero no es imposible. Al hacer algunos cambios simples en su rutina diaria, puedes encontrar que tu cara recuperará el brillo luciendo menos grasosa. Espero que les haya gustado esta entrada de blog. Si deseas obtener más información, o simplemente tienes preguntas, ¡házmelo saber abajo en los comentarios! Gracias por leer y asegúrate de suscribirte para que mis próximas publicaciones aparezcan en tu bandeja de entrada.