Tu Guía Para un Tratamiento de Spa en Casa

Si el COVID nos enseñó algo fue a ser ingeniosos y creativos sobre nuestro cuidado personal.  Los tratamientos de spa en casa son una forma fácil de consentirnos mientras mejoramos nuestra piel, y lo mejor de todo, ¡ahora es más fácil que nunca!  En este blog, te guiaré a través de los pasos que debes seguir si deseas realizar tus tratamientos faciales.  Así que ya sea que quieras levantar tu emoción o crear un espacio de conexión con tus hijos, pareja o amigos, ¡sigue leyendo porque estamos por comenzar!

Los tratamientos de spa son una experiencia placentera y relajante, sin embargo, a veces es posible que no pueda programar una cita.  Afortunadamente, todavía hay algunas excelentes opciones que puedes usar para tu tratamiento de spa en casa.

La idea de los tratamientos de spa en casa en nuestras mentes es probablemente ir más allá de la rutina facial diaria y crear este relajante día de spa donde nuestras emociones se elevan y nuestra piel adquiere un brillo especial.

Por eso te recomendamos incluir estos 5 pasos para hacer de tu día de spa en casa una experiencia inolvidable y repetible:

• Paso 1: Ponte de humor. Recuerda que esto no se trata solo de cuidar la piel, es más un ritual de amor propio.
• Paso 2: Prepara tu piel. Tener un tratamiento de spa en casa requiere que tu piel esté limpia y lista para todos esos excelentes ingredientes.
• Paso 3: Trae tus dispositivos. No te puedes imaginar lo fácil y barato que es encontrar grandes dispositivos faciales a nivel de spa. ¡Te daré algunos consejos aquí!
• Paso 4: ¡Tiempo de mascarilla! No sé si a ti sí, ¡pero a mí me encanta cualquier mascarilla!  estos se pueden usar para muchos propósitos, pero hoy nos centraremos en llevar la comida a la piel.
• Paso 5: Cierre saludable. La mayoría de los tratamientos faciales terminan con un excelente humectante y el tratamiento facial casero no será la excepción.

¡Hagámoslo!

• Pon música relajante para crear un ambiente relajante.
• Respira profundo.
• Coloca una intención para el momento, puede ser conectar contigo mismo o con alguien especial. Me encanta usar el día de spa para conectarme con mi hija, por ejemplo.
• Haz una afirmación y repítela varias veces.
• Enciende una vela perfumada o un humidificador con tus aceites esenciales favoritos.
• Prepara los productos que usarás.

Ahora que ha creado el ambiente perfecto, es hora de preparar nuestros rostros para nuestro tratamiento facial profesional en el hogar.  Este paso consiste en limpiar y exfoliar la piel.  Ayudará no solo a eliminar las células muertas de la piel, sino que también abrirá los poros de nuestra piel para recibir los increíbles nutrientes que aportan los productos que elegimos.

• Una banda para el cabello u horquillas para cubrir los mechones y las hendiduras de la cara.
• Sus productos de limpieza deben incluir un limpiador a base de aceite y un limpiador a base de agua. En este blog, te guío sobre cómo elegir el limpiador adecuado para ti y tus hijos.
• Tus productos exfoliantes.  Si no sabes cómo elegir el exfoliante perfecto para ti o tus hijos puedes encontrar toda la información aquí.

• Finaliza con un limpiador facial o una loción limpiadora formulada con el ph de la piel (5,5 a 6).
• En caso de que no uses un limpiador con pH balanceado, deberías usar un tónico.
• El tónico ayuda a igualar el pH de la piel en caso de que hayas usado un producto alcalino.

Esta es la mejor manera de terminar el proceso de limpieza y eliminar las células muertas de la piel. En mi blog anterior, describí varios métodos de exfoliación, sin embargo, para este facial en casa recomiendo el uso de una mascarilla de arcilla.  ¿por qué?

• Es fácil y efectivo. Una mascarilla hecha con arcilla será un gran absorbente y podrá quitar la suciedad y el exceso de grasa de la piel.
• Preparar una mascarilla facial a base de arcilla en casa es fácil.  Solo necesitas activar un poco de arcilla con agua o una mezcla humectante acuosa y ponerla en la cara
• Cuando la mascarilla facial se seca y se retira con agua tibia, un paño tibio o una almohadilla de algodón, elimina las células muertas de la piel y promueve la renovación celular.

Si te gusta utilizar exfoliantes químicos como los a base de ácido glicólico o ácido láctico, este es el momento de usarlo, déjalo 10 minutos y lava.  Sin embargo, no recomiendo exfoliantes químicos para la delicada piel de una preadolescente o adolescente.

Ahora que tu rostro está limpio, ¡estás lista para comenzar!

Los poros obstruidos en la «Zona T» son muy comunes.  Esta es la parte de nuestro rostro que más sebo segrega (especialmente en pieles grasas), por lo que los poros tienden a obstruirse.  Es por eso que queremos usar ayuda adicional para eliminar los puntos negros al traer dispositivos faciales con calidad de spa.

Estamos usando dos dispositivos diferentes que puedes encontrar fácilmente en Amazon por menos de USD$20:

Ahora que tus poros están ligeramente abiertos, es momento de aportar sorprendentes principios activos que se conviertan en alimento para la piel, que la hagan lucir fresca y saludable.  Una mascarilla facial hidratante es un gran aliado para este fin.

Su último paso para dejar su piel con un brillo radiante implica el uso de una crema hidratante.  En este blog puedes encontrar todo sobre qué es una crema hidratante y cómo elegirla, pero aquí te dejo algunos tips:

• Si estás haciendo tu ritual de día, cierra tu rutina con un Serum de Vitamina C. Te protegerá en caso de que te expongas al sol.
• Los humectantes pueden variar según el tipo de piel.  Asegúrate de haber elegido el correcto (no olvides consultar mi blog anterior).
• Aplique su crema hidratante mientras realiza un masaje facial con movimientos circulares o use un rodillo de jade en su lugar.

¡Así que ahí lo tienes!  ¡cinco sencillos pasos para hacerte un tratamiento facial que te hará sentir mimado, relajado y conectado contigo mismo y con tus seres queridos!  Estos pasos no solo son asequibles, sino lo suficientemente simples para que cualquiera los siga.  Si estás buscando una excusa para tomarte un tiempo para ti, ¿por qué no pruebas uno de estos tratamientos faciales?  Y no olvides compartir este blog con tus amigos: ¡todos necesitamos un poco de autocuidado en nuestras vidas!