El olor corporal es un proceso natural que ocurre cuando el sudor y las bacterias se mezclan y, para muchos, puede ser un problema vergonzoso con el que luchan a diario. La sudoración es una función corporal saludable, pero a veces puede producir un olor desagradable. Hay muchos desodorantes y antitranspirantes diferentes en el mercado, pero las personas están comenzando a migrar a opciones más naturales. Echemos un vistazo más de cerca a la diferencia entre desodorantes y antitranspirantes, ¡y por qué las personas están haciendo el cambio!
¿Por qué se produce el mal olor en primer lugar?
Para comprender cómo se produce el mal olor en la axila, primero debemos comprender dos temas:
- Transpiración
- Microbiota
Cuando sudamos, afectamos el equilibrio microbiano en la axila creando una reacción enzimática que produce malos olores. Explico este proceso en detalle a continuación, porque su comprensión guiará sus decisiones sobre el desodorante adecuado para usted o sus hijos, así que, ¡sigue leyendo!
Hablemos de la transpiración
La transpiración es la forma en que nuestro cuerpo regula nuestra temperatura corporal. Cuando nuestra temperatura interna aumenta, nuestras glándulas sudoríparas excretan sudor, que se compone de más de 60 compuestos como agua, sales, electrolitos, esteroides, ácidos orgánicos y ácidos grasos, entre otros. Cuando sudamos, nuestra temperatura disminuye.
Tenemos dos tipos de glándulas sudoríparas en nuestro cuerpo:
- Glándulas sudoríparas ecrinas. Ubicado en todo nuestro cuerpo. Estos están completamente desarrollados desde los 3 años de edad
- Glándulas apocrinas. se encuentran en lugares específicos como las axilas y los genitales, comienzan su desarrollo a la edad de 7 años.
La microbiota de la axila
Como vimos en nuestro post anterior, nuestra piel está cubierta por una enorme variedad de microorganismos que juegan un papel vital en el sistema inmune de nuestra piel. Las comunidades microbianas de la piel se encuentran en diferentes partes del cuerpo, siendo las axilas una de ellas.
Cuando se produce la transpiración, el sudor liberado (que en realidad es inodoro), crea el ambiente perfecto para que los microbios prosperen, creando un desequilibrio en la microbiota de la axila.
Esto sucede porque:
- Los microorganismos crecen en ambientes húmedos
- El sudor liberado por las glándulas apocrinas tiene un pH neutro (aproximadamente 7) que hace que las axilas sean menos ácidas que otras partes del cuerpo.
- La alta humedad y el pH neutro o ligeramente alcalino crean un ambiente para el crecimiento bacteriano
Las causas del mal olor
Cuando se produce la transpiración y los microorganismos crecen, estos últimos descomponen el sudor a través de una reacción enzimática, lo que resulta en moléculas volátiles con un olor desagradable.
¿Por qué es importante entender las causas del mal olor?
Porque la principal diferencia entre los antitranspirantes y los desodorantes naturales se basa en la forma en que estos dos atacan el mal olor durante este proceso. Exploremos cada uno.
¿Qué son los Antitranspirantes?
A pesar de que a menudo usamos las palabras antitranspirante y desodorante indistintamente, no lo son. Como su nombre indica, los antitranspirantes evitan la transpiración, lo que significa que obstruyen las glándulas sebáceas para evitar la secreción de sudor. De esta manera, los ecosistemas microbianos de las axilas no tendrán humedad para prosperar. Suena bien ¿verdad?
¿Por qué los antitranspirantes tradicionales son malos para la salud?
Si algo nos ha demostrado la naturaleza es que nuestro cuerpo es una máquina perfecta. Pensar en alterar cualquier función fisiológica debe tomarse en serio. Esta es la razón por la que los antitranspirantes no se consideran cosméticos sino medicamentos.
El ingrediente activo utilizado por los antitranspirantes para lograr esta misión de obstrucción de las glándulas es una sal de aluminio llamada clorohidrato de aluminio o algunos derivados como «sesquiclorohidrato de aluminio» o complejo de aluminio-circonio.
¿Qué es un desodorante sin aluminio?
Como hablamos anteriormente, los antitranspirantes y los desodorantes son diferentes. Cuando eliminamos las sales de aluminio del producto, ya no es un antitranspirante sino un desodorante, lo que significa que ataca el proceso de formación de olores desde una perspectiva diferente, que veremos en detalle a continuación.
¿Qué es un buen desodorante antitranspirante natural?
De hecho, un antitranspirante natural no existe, ya que la acción de alterar nuestra fisiología no se considera natural. Dicho esto, hablemos de qué es un desodorante natural y cómo estos funcionan para neutralizar los olores sin mecanismos o ingredientes invasivos.
¿Qué es un Desodorante Natural?
Comencemos hablando de cómo un desodorante se diferencia de los antitranspirantes independientemente de si es natural o no.
Básicamente, los desodorantes pueden trabajar en el proceso de formación de olores de varias maneras:
- Enmascarar el olor mediante el uso de ingredientes de fragancias que podrían basarse en aromas naturales o fragancias artificiales.
- Inhibir el crecimiento de bacterias a través de ingredientes antimicrobianos que podrían estar presentes en ciertos aceites esenciales como el árbol de té, en algunos extractos de plantas o ingredientes antimicrobianos específicos.
- Absorber el sudor de la axila mediante el uso de ingredientes absorbentes como carbón activado, polvo de arrurruz, almidón de tapioca, almidón de maíz o arcilla de caolín.
- Crear un ambiente de axilas en el que las bacterias no pueden prosperar, como las extremadamente alcalinas que usan ingredientes como bicarbonato de sodio o hidróxido de magnesio.
- Uso de enzimas de origen natural que cambian el proceso metabólico de las bacterias, lo que resulta en un complejo libre de olores en lugar del resultado del uso del sudor como entrada metabólica.
- Usar astringentes naturales que reducen la secreción excesiva de sudor, como el aceite o extracto de salvia
¿Cuál es la diferencia entre los desodorantes no naturales y naturales?
Ahora que entendemos cómo los desodorantes sin aluminio neutralizan el olor, entendamos la diferencia en la elección de los desodorantes naturales por encima de los regulares.
- Los desodorantes naturales utilizan fragancias naturales en lugar de fragancias artificiales. Estos incluso podrían ser libres de fragancia, lo cual es perfecto al elegir un desodorante para pieles sensibles.
- Solo el desodorante natural trata de elegir ingredientes antimicrobianos libres de parabenos que han demostrado un impacto negativo en la salud humana.
- Los desodorantes naturales incluyen ingredientes naturales que absorben la humedad en lugar de usar materiales sintéticos.
- El mundo de los desodorantes naturales está lleno de plantas y extractos con propiedades sorprendentes que inhiben la formación de olores del proceso muy enzimático que es el caso de las sales minerales naturales o compuestos como el zinc o el potasio.
Los desodorantes tradicionales tratan de lograr propósitos de protección de olores con ingredientes que no necesariamente se derivan de la naturaleza. ¿Eso es malo? Depende de tu estilo de vida. En mi caso, siempre elijo la naturaleza.
¿Todos los desodorantes naturales son buenos?
La verdad es que no. A la hora de elegir el mejor desodorante natural hay algunos consejos a tener en cuenta:
- Nos gusta oler fresco y proteger los olores, pero queremos evitar la irritación de la piel causada por fragancias fuertes o aceites esenciales sensibilizantes, especialmente si va a ser utilizado por alguien con piel sensible.
- Queremos inhibir el crecimiento de bacterias que causan olores, pero no queremos matar nuestro equilibrio de microbiota en la axila. Recuerda, cuando hablamos de nuestra piel, el equilibrio lo es todo
- Queremos desodorantes naturales que puedan ser fácilmente absorbidos sin dejar manchas en nuestra piel o ropa
¿Por qué evitar los desodorantes naturales a base de bicarbonato de sodio o hidróxido de magnesio?
Muchos desodorantes naturales se presentan como barras de bálsamo y su principal ingrediente activo es el bicarbonato de sodio o hidróxido de magnesio.
La forma en que estos dos ingredientes actúan en un desodorante natural es creando un ambiente extremadamente alcalino en la axila donde el crecimiento bacteriano no es posible. El problema con este enfoque es que nuestra piel es naturalmente ácida, y debido a que usamos desodorante todos los días, llevar nuestra piel a ambientes alcalinos con regularidad, puede causar irritación y un desequilibrio en el sistema inmunológico de nuestra piel. Este blog de «The Filtery» tiene una explicación detallada de estos dos ingredientes.
Por lo tanto, si está buscando el mejor desodorante natural, siempre elija «sin bicarbonato de sodio», y consulte la lista de ingredientes para evitar el hidróxido de magnesio en esto. A pesar de que este último es menos dañino que el bicarbonato de sodio, funciona bajo el mismo enfoque.
¿Cuál es el desodorante más saludable?
Ok, ahora sabemos que elegiremos desodorantes sin aluminio y sin bicarbonato de sodio. Ahora nos quedamos con los que combinan:
- Enmascaramiento de olores
- Propiedades antibacterianas suaves
- Materiales absorbentes
- Astringentes naturales
- Enzimas o ingredientes naturales que apoyan el proceso de metabolización bacteriana
Mi desodorante natural favorito
Desodorante crystal
También conocida como piedra de alumbre, es para mí la opción más natural para cuidar el olor corporal. Su nombre químico es «Potasio aluminio» pero no debes confundirlo con las sales de aluminio utilizadas en los antitranspirantes.
La piedra de alumbre es un mineral natural que funciona como un agente astringente y antiséptico. Previene el crecimiento de bacterias que causan olores y, por lo tanto, la metabolización del sudor por estas bacterias disminuye.
En mi vídeo de youtube te mostraré cómo aumentar la eficacia de este tipo de desodorante:
Otras opciones de desodorantes naturales
Crema desodorante natural
Los mejores desodorantes naturales también vienen en cremas. Esta presentación puede combinar ingredientes solubles en aceite y solubles en agua para producir un producto más fuerte. Suelen incluir principios activos como el ricinoleato de zinc o el óxido de zinc que al entrar en contacto con el sudor, transforman su química creando un complejo que al ser metabolizado por las bacterias queda libre del olor desagradable habitual.
Otra combinación de ingredientes que se utilizan tanto en desodorantes tradicionales como en desodorantes naturales es el dúo triethyl citrate y farnesol que, en conjunto, inhiben el proceso enzimático de descomposición del sudor y disminuyen la actividad de las bacterias.
¿Por qué huelo peor usando un desodorante natural?
Si estabas usando antitranspirante y haces un cambio a un desodorante natural, es común que tu cuerpo libere los desechos de aluminio que aún quedan en tu sistema.
Puede ser difícil navegar por el mundo de los desodorantes y antitranspirantes naturales, pero en resumen, el mejor desodorante natural es el que funciona mejor en ti. En esta publicación de blog, traté de armarlo con un poco de conocimiento, que le permita tomar una decisión informada sobre qué producto es el adecuado para usted o su familia.
¡Muchas gracias por leer! ¡No olvides suscribirte al blog, y espero que puedas compartirlo con tus amigos y familiares si te ha resultado útil!.
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Beatriz Morales
El olor corporal es un proceso natural que ocurre cuando el sudor y las bacterias se mezclan y, para muchos, puede ser un problema vergonzoso con el que luchan a diario. La sudoración es una función corporal saludable, pero a veces puede producir un olor desagradable. Hay muchos desodorantes y antitranspirantes diferentes en el mercado, pero las personas están comenzando a migrar a opciones más naturales. Echemos un vistazo más de cerca a la diferencia entre desodorantes y antitranspirantes, ¡y por qué las personas están haciendo el cambio!
¿Por qué se produce el mal olor en primer lugar?
Para comprender cómo se produce el mal olor en la axila, primero debemos comprender dos temas:
- Transpiración
- Microbiota
Cuando sudamos, afectamos el equilibrio microbiano en la axila creando una reacción enzimática que produce malos olores. Explico este proceso en detalle a continuación, porque su comprensión guiará sus decisiones sobre el desodorante adecuado para usted o sus hijos, así que, ¡sigue leyendo!
Hablemos de la transpiración
La transpiración es la forma en que nuestro cuerpo regula nuestra temperatura corporal. Cuando nuestra temperatura interna aumenta, nuestras glándulas sudoríparas excretan sudor, que se compone de más de 60 compuestos como agua, sales, electrolitos, esteroides, ácidos orgánicos y ácidos grasos, entre otros. Cuando sudamos, nuestra temperatura disminuye.
Tenemos dos tipos de glándulas sudoríparas en nuestro cuerpo:
- Glándulas sudoríparas ecrinas. Ubicado en todo nuestro cuerpo. Estos están completamente desarrollados desde los 3 años de edad
- Glándulas apocrinas. se encuentran en lugares específicos como las axilas y los genitales, comienzan su desarrollo a la edad de 7 años.
La microbiota de la axila
Como vimos en nuestro post anterior, nuestra piel está cubierta por una enorme variedad de microorganismos que juegan un papel vital en el sistema inmune de nuestra piel. Las comunidades microbianas de la piel se encuentran en diferentes partes del cuerpo, siendo las axilas una de ellas.
Cuando se produce la transpiración, el sudor liberado (que en realidad es inodoro), crea el ambiente perfecto para que los microbios prosperen, creando un desequilibrio en la microbiota de la axila.
Esto sucede porque:
- Los microorganismos crecen en ambientes húmedos
- El sudor liberado por las glándulas apocrinas tiene un pH neutro (aproximadamente 7) que hace que las axilas sean menos ácidas que otras partes del cuerpo.
- La alta humedad y el pH neutro o ligeramente alcalino crean un ambiente para el crecimiento bacteriano
Las causas del mal olor
Cuando se produce la transpiración y los microorganismos crecen, estos últimos descomponen el sudor a través de una reacción enzimática, lo que resulta en moléculas volátiles con un olor desagradable.
¿Por qué es importante entender las causas del mal olor?
Porque la principal diferencia entre los antitranspirantes y los desodorantes naturales se basa en la forma en que estos dos atacan el mal olor durante este proceso. Exploremos cada uno.
¿Qué son los Antitranspirantes?
A pesar de que a menudo usamos las palabras antitranspirante y desodorante indistintamente, no lo son. Como su nombre indica, los antitranspirantes evitan la transpiración, lo que significa que obstruyen las glándulas sebáceas para evitar la secreción de sudor. De esta manera, los ecosistemas microbianos de las axilas no tendrán humedad para prosperar. Suena bien ¿verdad?
¿Por qué los antitranspirantes tradicionales son malos para la salud?
Si algo nos ha demostrado la naturaleza es que nuestro cuerpo es una máquina perfecta. Pensar en alterar cualquier función fisiológica debe tomarse en serio. Esta es la razón por la que los antitranspirantes no se consideran cosméticos sino medicamentos.
El ingrediente activo utilizado por los antitranspirantes para lograr esta misión de obstrucción de las glándulas es una sal de aluminio llamada clorohidrato de aluminio o algunos derivados como «sesquiclorohidrato de aluminio» o complejo de aluminio-circonio.
¿Qué es un desodorante sin aluminio?
Como hablamos anteriormente, los antitranspirantes y los desodorantes son diferentes. Cuando eliminamos las sales de aluminio del producto, ya no es un antitranspirante sino un desodorante, lo que significa que ataca el proceso de formación de olores desde una perspectiva diferente, que veremos en detalle a continuación.
¿Qué es un buen desodorante antitranspirante natural?
De hecho, un antitranspirante natural no existe, ya que la acción de alterar nuestra fisiología no se considera natural. Dicho esto, hablemos de qué es un desodorante natural y cómo estos funcionan para neutralizar los olores sin mecanismos o ingredientes invasivos.
¿Qué es un Desodorante Natural?
Comencemos hablando de cómo un desodorante se diferencia de los antitranspirantes independientemente de si es natural o no.
Básicamente, los desodorantes pueden trabajar en el proceso de formación de olores de varias maneras:
- Enmascarar el olor mediante el uso de ingredientes de fragancias que podrían basarse en aromas naturales o fragancias artificiales.
- Inhibir el crecimiento de bacterias a través de ingredientes antimicrobianos que podrían estar presentes en ciertos aceites esenciales como el árbol de té, en algunos extractos de plantas o ingredientes antimicrobianos específicos.
- Absorber el sudor de la axila mediante el uso de ingredientes absorbentes como carbón activado, polvo de arrurruz, almidón de tapioca, almidón de maíz o arcilla de caolín.
- Crear un ambiente de axilas en el que las bacterias no pueden prosperar, como las extremadamente alcalinas que usan ingredientes como bicarbonato de sodio o hidróxido de magnesio.
- Uso de enzimas de origen natural que cambian el proceso metabólico de las bacterias, lo que resulta en un complejo libre de olores en lugar del resultado del uso del sudor como entrada metabólica.
- Usar astringentes naturales que reducen la secreción excesiva de sudor, como el aceite o extracto de salvia
¿Cuál es la diferencia entre los desodorantes no naturales y naturales?
Ahora que entendemos cómo los desodorantes sin aluminio neutralizan el olor, entendamos la diferencia en la elección de los desodorantes naturales por encima de los regulares.
- Los desodorantes naturales utilizan fragancias naturales en lugar de fragancias artificiales. Estos incluso podrían ser libres de fragancia, lo cual es perfecto al elegir un desodorante para pieles sensibles.
- Solo el desodorante natural trata de elegir ingredientes antimicrobianos libres de parabenos que han demostrado un impacto negativo en la salud humana.
- Los desodorantes naturales incluyen ingredientes naturales que absorben la humedad en lugar de usar materiales sintéticos.
- El mundo de los desodorantes naturales está lleno de plantas y extractos con propiedades sorprendentes que inhiben la formación de olores del proceso muy enzimático que es el caso de las sales minerales naturales o compuestos como el zinc o el potasio.
Los desodorantes tradicionales tratan de lograr propósitos de protección de olores con ingredientes que no necesariamente se derivan de la naturaleza. ¿Eso es malo? Depende de tu estilo de vida. En mi caso, siempre elijo la naturaleza.
¿Todos los desodorantes naturales son buenos?
La verdad es que no. A la hora de elegir el mejor desodorante natural hay algunos consejos a tener en cuenta:
- Nos gusta oler fresco y proteger los olores, pero queremos evitar la irritación de la piel causada por fragancias fuertes o aceites esenciales sensibilizantes, especialmente si va a ser utilizado por alguien con piel sensible.
- Queremos inhibir el crecimiento de bacterias que causan olores, pero no queremos matar nuestro equilibrio de microbiota en la axila. Recuerda, cuando hablamos de nuestra piel, el equilibrio lo es todo
- Queremos desodorantes naturales que puedan ser fácilmente absorbidos sin dejar manchas en nuestra piel o ropa
¿Por qué evitar los desodorantes naturales a base de bicarbonato de sodio o hidróxido de magnesio?
Muchos desodorantes naturales se presentan como barras de bálsamo y su principal ingrediente activo es el bicarbonato de sodio o hidróxido de magnesio.
La forma en que estos dos ingredientes actúan en un desodorante natural es creando un ambiente extremadamente alcalino en la axila donde el crecimiento bacteriano no es posible. El problema con este enfoque es que nuestra piel es naturalmente ácida, y debido a que usamos desodorante todos los días, llevar nuestra piel a ambientes alcalinos con regularidad, puede causar irritación y un desequilibrio en el sistema inmunológico de nuestra piel. Este blog de «The Filtery» tiene una explicación detallada de estos dos ingredientes.
Por lo tanto, si está buscando el mejor desodorante natural, siempre elija «sin bicarbonato de sodio», y consulte la lista de ingredientes para evitar el hidróxido de magnesio en esto. A pesar de que este último es menos dañino que el bicarbonato de sodio, funciona bajo el mismo enfoque.
¿Cuál es el desodorante más saludable?
Ok, ahora sabemos que elegiremos desodorantes sin aluminio y sin bicarbonato de sodio. Ahora nos quedamos con los que combinan:
- Enmascaramiento de olores
- Propiedades antibacterianas suaves
- Materiales absorbentes
- Astringentes naturales
- Enzimas o ingredientes naturales que apoyan el proceso de metabolización bacteriana
Mi desodorante natural favorito
Desodorante crystal
También conocida como piedra de alumbre, es para mí la opción más natural para cuidar el olor corporal. Su nombre químico es «Potasio aluminio» pero no debes confundirlo con las sales de aluminio utilizadas en los antitranspirantes.
La piedra de alumbre es un mineral natural que funciona como un agente astringente y antiséptico. Previene el crecimiento de bacterias que causan olores y, por lo tanto, la metabolización del sudor por estas bacterias disminuye.
En mi vídeo de youtube te mostraré cómo aumentar la eficacia de este tipo de desodorante:
Otras opciones de desodorantes naturales
Crema desodorante natural
Los mejores desodorantes naturales también vienen en cremas. Esta presentación puede combinar ingredientes solubles en aceite y solubles en agua para producir un producto más fuerte. Suelen incluir principios activos como el ricinoleato de zinc o el óxido de zinc que al entrar en contacto con el sudor, transforman su química creando un complejo que al ser metabolizado por las bacterias queda libre del olor desagradable habitual.
Otra combinación de ingredientes que se utilizan tanto en desodorantes tradicionales como en desodorantes naturales es el dúo triethyl citrate y farnesol que, en conjunto, inhiben el proceso enzimático de descomposición del sudor y disminuyen la actividad de las bacterias.
¿Por qué huelo peor usando un desodorante natural?
Si estabas usando antitranspirante y haces un cambio a un desodorante natural, es común que tu cuerpo libere los desechos de aluminio que aún quedan en tu sistema.
Puede ser difícil navegar por el mundo de los desodorantes y antitranspirantes naturales, pero en resumen, el mejor desodorante natural es el que funciona mejor en ti. En esta publicación de blog, traté de armarlo con un poco de conocimiento, que le permita tomar una decisión informada sobre qué producto es el adecuado para usted o su familia.
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