¿Tiene la piel seca y con picazón? ¿Tu cara estalla a menudo? Estos problemas comunes no solo son inconvenientes; también pueden ser dolorosos y vergonzosos. Afortunadamente, hay remedios naturales que pueden ayudar. Este artículo discute 7 condiciones de la piel diferentes y cómo tratarlas con cosmética natural.
1. Acné
Cuando se habla de trastornos comunes de la piel, es probable que el acné esté en la parte superior de la lista de todos. Es un problema muy común que afecta a hasta 50 millones de estadounidenses cada año (American Academy of Dermatology). Entonces, ¿qué causa esta condición común y cómo pueden ayudar los ingredientes naturales?
¿Qué causa esta condición?
El acné ocurre cuando los poros están obstruidos por bacterias o aceite, que luego queda atrapado dentro de los folículos de la piel bloqueados. A medida que el sebo se acumula debajo de la superficie de la piel, las bacterias se multiplican y comienzas a ver puntos blancos y puntos negros que se forman en la cara, estos son causados por la acumulación de piel muerta que se ha obstruido junto con bacterias muertas dentro de ellos.
Esto sucede principalmente en adolescentes porque los cambios hormonales desencadenan un aumento en la producción de sebo. Estas fluctuaciones hormonales son responsables del exceso de aceite que se acumula dentro de los poros, lo que luego causa brotes de acné.
¿Cómo tratar el acné con cosmética natural?
Ahora que sabe qué causa el acné, la siguiente pregunta es cómo tratarlo. Hay muchas opciones de productos naturales para el cuidado de la piel que pueden ayudarlo a aclarar su piel de una vez por todas. Probablemente haya oído hablar del aceite de árbol de té antes, pero también hay otros ingredientes con capacidades comprobadas para combatir el acné.
Un gran tratamiento natural para el acné es el hamamelis, que contiene taninos que eliminan las células muertas de la piel y combaten las bacterias. El gel de aloe vera puro también puede servir como un humectante efectivo si sus poros están obstruidos con exceso de aceite.
Debe evitar el uso de productos químicos o productos agresivos en la cara para evitar una mayor irritación de la piel. El uso de altas concentraciones de alcohol en los limpiadores puede causar sequedad en la piel, mientras que se sabe que ingredientes como el ácido salicílico irritan aún más la piel de ciertas personas (Skinacea).
En su lugar, apéguese a fórmulas suaves que contengan aceites de origen vegetal como la semilla de jojoba o el aceite de argán con fines de limpieza. Puede usar una almohadilla de algodón empapada en agua de rosas después de lavarse la cara para eliminar la suciedad y la suciedad restantes.
2. Psoriasis
Algunas afecciones de la piel son muy difíciles de eliminar, pero la psoriasis no es una de ellas. La mayoría de los casos se pueden eliminar por completo con productos naturales para el cuidado de la piel dentro de los seis meses (National Psoriasis Foundation).
¿Qué causa esta condición?
La psoriasis ocurre cuando las células de la piel se reproducen demasiado rápido; se acumulan en la capa más externa de la piel y hacen que se formen parches gruesos cubiertos de escamas plateadas. La causa subyacente de este proceso es desconocida, aunque la genética juega un papel importante porque tiende a ser hereditaria. El estrés también se ha relacionado como un factor exacerbador que empeora los síntomas con el tiempo.
¿Cómo tratar la psoriasis con cosmética natural?
Hay varios ingredientes naturales eficaces que pueden ayudar a tratar la psoriasis. La cúrcuma contiene curcumina, que es conocida por sus propiedades antiinflamatorias y capacidades regenerativas de la piel.
También deberias incorporar vitamina D en tu dieta porque se ha demostrado que mejora el sistema inmunológico del cuerpo contra ciertas enfermedades como el eccema o el acné (Skinacea). Para aumentar naturalmente sus niveles de este importante nutriente, coma alimentos ricos en vitamina D como el pescado o beba leche fortificada con levadura nutricional.
La vitamina A es otro ingrediente del que probablemente haya oído hablar antes cuando se trata de afecciones de la piel engrosada; actúa de manera similar al ácido retinoico pero sin ser áspero en la piel. Asegúrese de usar una fuente natural de vitamina A como zanahorias, batatas o calabaza porque demasiado también puede ser malo para su piel (University of Rochester).
Debes evitar el uso de cualquier producto que contenga ingredientes como lauril sulfato de sodio o parabenos, que se sabe que irritan la piel. En su lugar, puede usar gel de aloe vera como agente hidratante y aceite de ricino puro.
3. Eczema
El eccema es una afección de la piel que hace que la capa superior de la piel se inflame y pique. Puede variar desde casos leves con pequeños parches en diferentes áreas del cuerpo hasta casos graves con enrojecimiento generalizado en casi todas las regiones.
Existen diferentes tipos de eczema, pero los más comunes incluyen dermatitis atópica y dermatitis de contacto. El primero está relacionado con los antecedentes familiares y la genética, mientras que el segundo ocurre cuando entra en contacto directo con una sustancia irritante como la hiedra venenosa o ciertos metales en las joyas.
¿Qué causa esta condición?
La dermatitis atópica está relacionada con una variación genética en su sistema inmunológico que hace que reaccione de manera exagerada cuando sustancias extrañas invaden la piel, desencadenando reacciones alérgicas en forma de enrojecimiento y picazón. Aunque todavía no hay curas para esta afección, puede usar productos naturales para el cuidado de la piel para calmar los síntomas.
¿Cómo tratar el eccema con cosmética natural?
Como se dijo antes, si bien no hay curas para el eccema, hay pasos que puede tomar para minimizar los síntomas:
El primer paso que debes tomar para lograr este objetivo consiste en eliminar los alimentos que son conocidos por agravar ciertas afecciones como el gluten, los productos lácteos o cualquier otro tipo de aditivos.
Después de eso, asegúrese de hidratar su piel regularmente para reducir la sequedad y use protector solar cada vez que pase largos períodos de tiempo al sol. Si su piel está muy seca, debe considerar el uso de cremas tópicas hidratantes que contengan urea porque ayuda a retener la humedad en las áreas afectadas.
También puede intentar aplicar un agente calmante como el gel de aloe vera o la avena. Se ha demostrado que el primero alivia la picazón y el enrojecimiento, mientras que el segundo puede ayudar a calmar el tejido inflamado de la piel al actuar como un antiséptico y antiinflamatorio.
4. Queratosis pilaris
La queratosis pilar también conocida como «piel de gallina» es un trastorno común de la piel que causa pequeñas protuberancias en los brazos, los muslos y otras áreas del cuerpo. Se parece a la piel de gallina, pero no tiene nada que ver con el cabello o las plumas.
La queratosis pilaris generalmente afecta a personas que están en su adolescencia y adultos jóvenes, pero algunos estudios sugieren que la queratosis pilaris también puede aparecer en niños. Por esta razón, el tratamiento natural para el cuidado de la piel para la queratosis pilar debe adaptarse a las personas más jóvenes.
¿Qué causa esta condición?
Hay muchos factores que contribuyen a la aparición de queratosis pilaris como la sequedad, el eccema, la irritación y las alergias. También se ve comúnmente en personas que tienen una afección conocida como «tétrada de oclusión folicular», que involucra problemas de la piel como queratosis pilaris, acné conglobata, hidradenitis supurativa y celulitis disecante del cuero cabelludo.
¿Cómo tratar queratosis pilaris con cosmética natural?
Una forma en que puede reducir la apariencia de esta afección en su cuerpo es exfoliando las células muertas de las áreas afectadas con un exfoliante abrasivo o una esponja de lufa dos veces por semana mientras aplica limpiadores suaves solo una vez al día antes de acostarse. Este proceso debe hacerse suavemente porque demasiada presión podría agravar la condición.
Otro tratamiento natural para el cuidado de la piel es usar una loción que contenga urea porque fomenta la exfoliación de las células muertas de la piel y también promueve la curación rápida. Algunas marcas incluso contienen ácido salicílico que puede ayudar a limpiar los poros bloqueados para una piel de aspecto más radiante. Recuerde, los tratamientos naturales para el cuidado de la piel son los mejores porque puede evitar los productos químicos agresivos y los ingredientes innecesarios.
Finalmente, el tratamiento natural para el cuidado de la piel para la queratosis pilaris también implica el uso de humectantes sin aceite como la loción de vitamina E o aceites naturales como la jojoba. Estos productos deben aplicarse al menos dos veces al día para mantener una piel de aspecto saludable.
5. Hiperpigmentación
La hiperpigmentación es el resultado de un exceso de producción de melanina, que causa una variación en el color de la piel en forma de manchas marrones en la piel. Puede desencadenarse por la sobreexposición a la luz solar, el estrés o medicamentos específicos.
Esta enfermedad de la piel generalmente afecta áreas que han tenido demasiada exposición al sol con el tiempo, como la cara y las manos, pero también puede afectar otras regiones como las axilas o la ingle, dependiendo de sus antecedentes genéticos.
¿Qué causa esta condición?
Como se dijo anteriormente, esta decoloración marrón de la piel es causada por el exceso de producción de melanina, que ocurre cuando su cuerpo intenta protegerse contra el daño solar. Al igual que en los casos de eczema, aún no hay curas para este problema; sin embargo, puede usar productos naturales para el cuidado de la piel para reducir las manchas marrones.
¿Cómo tratar la hiperpigmentación con cosmética natural
En primer lugar, asegúrese de usar un protector solar SPF 30+ diariamente porque los rayos ultravioleta del sol actúan como desencadenantes de la producción de melanina. También debe evitar las camas de bronceado por completo, ya que presentan riesgos adicionales como el envejecimiento prematuro o incluso el cáncer (American Academy of Dermatology). Si su dieta incluye una gran cantidad de alimentos procesados, este es otro factor que puede desencadenar la hiperpigmentación. Asegúrese de revisar su dieta en busca de ingredientes como la soja y el glutamato monosódico, al tiempo que reduce el azúcar, el alcohol y la cafeína.
Puede intentar usar productos naturales para el cuidado de la piel, como el gel de aloe vera, ya que contiene compuestos llamados ácido glicólico que ayudan a iluminar la superficie de la piel al exfoliar las células muertas. También debe considerar la aplicación de extracto de regaliz o arbutina, ya que ambos han demostrado ser eficaces contra esta condición. Otra opción sería mezclar jugo de limón con miel y aplicarlo directamente en las áreas afectadas todos los días hasta que la decoloración se desvanezca. Esto eliminará el exceso de melanina de la piel al tiempo que previene su formación.
6. Quemaduras solares
Esta afección de la piel generalmente aparece en forma de enrojecimiento e hinchazón, pero también puede provocar otros síntomas, como ampollas dolorosas o descamación. Aunque generalmente se cura por sí solo, puede conducir a otros problemas de la piel. Hay algunas cosas simples que puede hacer para ayudar a su piel a sanar de las quemaduras solares.
¿Qué causa esta condición?
La causa más común de esta afección de la piel es la sobreexposición a los rayos ultravioleta, que se produce como resultado de pasar demasiado tiempo al sol (Kids Health). Sin embargo, hay otros factores que contribuyen también, incluido el tipo de piel y los medicamentos tomados por vía oral o aplicados tópicamente (Skinacea). Entonces, si su piel tiende a quemarse fácilmente después de la exposición a la luz solar, es mejor no salir sin aplicar protector solar con al menos SPF 30 en todas las áreas expuestas. También debe usar ropa protectora como gafas de sol, sombreros y camisas de manga larga, evitando el contacto directo con las áreas afectadas durante aproximadamente dos días porque son muy sensibles.
¿Cómo tratar las quemaduras solares con cósmetica natural?
Si sufres de irritación de la piel o síntomas graves de quemaduras solares, puedes intentar usar aloe vera, que se considera uno de los mejores remedios naturales para esta afección. El aloe vera tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, por lo que ayudará a acelerar el proceso de curación de su piel. También debe comer alimentos ricos en vitaminas A, C y E porque combaten los radicales libres al tiempo que reducen la hinchazón causada por las quemaduras solares.
Otra opción sería aplicar vinagre de sidra de manzana en las áreas afectadas, ya que contiene ácido acético que reduce la inflamación. También aliviará la picazón y las sensaciones de ardor cuando se aplica tópicamente debido a sus cualidades antimicrobianas. También puede preparar una pasta con bicarbonato de sodio y agua y luego aplicarla después de cada baño hasta que los síntomas se disipen.
7. Rosacea
Este es otro ejemplo de trastornos de la piel que se desarrollan como resultado de la inflamación de la piel. Por lo general, aparecen en forma de enrojecimiento e hinchazón, pero hay otros síntomas que a menudo van de la mano con esta afección de la piel, como vasos sanguíneos visibles, protuberancias llenas de pus y granos. La rosácea afecta a los hombres más que a las mujeres y es más común entre aquellos que viven en climas fríos o tienen la piel clara.
¿Qué causa esta condición?
Se cree que la causa principal detrás de la rosácea es la exposición excesiva a la luz solar, que puede desencadenar brotes, especialmente si se combina con altas temperaturas. También se ha asociado con glándulas sebáceas hiperactivas en la cara, por lo que el exceso de producción de aceite provoca irritación crónica que conduce al enrojecimiento de la piel seguido de brotes de acné en la piel. Es por eso que es importante evitar el estrés, los alimentos picantes y las bebidas calientes, ya que también pueden desencadenar la rosácea.
En algunos casos, si no se tratan a tiempo, los vasos sanguíneos pueden dilatarse y agrandarse, lo que resulta en un exceso de flujo sanguíneo a la superficie de la piel que puede estar asociado con el enrojecimiento de la cara. En casos más graves, el agrandamiento de los vasos sanguíneos es responsable de los vasos sanguíneos visibles en las mejillas del individuo que se asemejan a los brotes de acné.
¿Cómo tratar la rosácea con cosmética natural?
Si sufres de este trastorno de la piel, hay algunas cosas que debes evitar hacer, como salir durante períodos de alta temperatura o humedad, ya que puede desencadenar brotes, especialmente si se combina con la exposición a la luz solar. También debe dejar de fumar, ya que la nicotina contrae los vasos sanguíneos, mientras que la cafeína aumenta su tamaño, por lo que permanecerán rojos incluso después de su próxima sesión en el spa.
Además de evitar cualquier cosa que pueda desencadenar la rosácea, también debe incorporar estos alimentos en su dieta: jugo de apio (alivia el estancamiento de la sangre), berro (previene la dilatación de los vasos sanguíneos). Puedes usarlos como un tónico para la piel o jugo para hacer una bebida saludable.
Además de todo esto, hay otras medidas que debe tomar, como mantenerse hidratado y evitar los alimentos picantes. Si no se trata, la rosácea puede provocar daños en los vasos sanguíneos, así que asegúrese de consultar a su dermatólogo para conocer las mejores opciones de tratamiento.
También hay algunos remedios naturales que incluyen: gel de aloe vera o unas gotas de aceite de árbol de té en su crema hidratante. Previene la dilatación de los vasos sanguíneos y alivia la inflamación.
¿Por qué usar cosmética natural?
Los productos naturales para el cuidado de la piel son seguros de usar y no incluyen productos químicos agresivos porque los ingredientes naturales pueden proporcionar a su piel los nutrientes que necesita. También contienen enzimas activas, minerales y vitaminas que los hacen efectivos pero suaves para su piel sensible.
Si te gustó esta publicación, asegúrate de revisar mis otros blogs sobre el cuidado natural de la piel. He cubierto una variedad de temas que incluyen el tratamiento del acné y la mejor manera de cuidar su piel en climas cálidos. ¿Cuáles son tus pensamientos? ¿Tiene alguna pregunta sobre el cuidado de la piel o cómo se relaciona con su tipo específico de piel? ¡Házmelo saber abajo en los comentarios!
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Beatriz Morales
¿Tiene la piel seca y con picazón? ¿Tu cara estalla a menudo? Estos problemas comunes no solo son inconvenientes; también pueden ser dolorosos y vergonzosos. Afortunadamente, hay remedios naturales que pueden ayudar. Este artículo discute 7 condiciones de la piel diferentes y cómo tratarlas con cosmética natural.
1. Acné
Cuando se habla de trastornos comunes de la piel, es probable que el acné esté en la parte superior de la lista de todos. Es un problema muy común que afecta a hasta 50 millones de estadounidenses cada año (American Academy of Dermatology). Entonces, ¿qué causa esta condición común y cómo pueden ayudar los ingredientes naturales?
¿Qué causa esta condición?
El acné ocurre cuando los poros están obstruidos por bacterias o aceite, que luego queda atrapado dentro de los folículos de la piel bloqueados. A medida que el sebo se acumula debajo de la superficie de la piel, las bacterias se multiplican y comienzas a ver puntos blancos y puntos negros que se forman en la cara, estos son causados por la acumulación de piel muerta que se ha obstruido junto con bacterias muertas dentro de ellos.
Esto sucede principalmente en adolescentes porque los cambios hormonales desencadenan un aumento en la producción de sebo. Estas fluctuaciones hormonales son responsables del exceso de aceite que se acumula dentro de los poros, lo que luego causa brotes de acné.
¿Cómo tratar el acné con cosmética natural?
Ahora que sabe qué causa el acné, la siguiente pregunta es cómo tratarlo. Hay muchas opciones de productos naturales para el cuidado de la piel que pueden ayudarlo a aclarar su piel de una vez por todas. Probablemente haya oído hablar del aceite de árbol de té antes, pero también hay otros ingredientes con capacidades comprobadas para combatir el acné.
Un gran tratamiento natural para el acné es el hamamelis, que contiene taninos que eliminan las células muertas de la piel y combaten las bacterias. El gel de aloe vera puro también puede servir como un humectante efectivo si sus poros están obstruidos con exceso de aceite.
Debe evitar el uso de productos químicos o productos agresivos en la cara para evitar una mayor irritación de la piel. El uso de altas concentraciones de alcohol en los limpiadores puede causar sequedad en la piel, mientras que se sabe que ingredientes como el ácido salicílico irritan aún más la piel de ciertas personas (Skinacea).
En su lugar, apéguese a fórmulas suaves que contengan aceites de origen vegetal como la semilla de jojoba o el aceite de argán con fines de limpieza. Puede usar una almohadilla de algodón empapada en agua de rosas después de lavarse la cara para eliminar la suciedad y la suciedad restantes.
2. Psoriasis
Algunas afecciones de la piel son muy difíciles de eliminar, pero la psoriasis no es una de ellas. La mayoría de los casos se pueden eliminar por completo con productos naturales para el cuidado de la piel dentro de los seis meses (National Psoriasis Foundation).
¿Qué causa esta condición?
La psoriasis ocurre cuando las células de la piel se reproducen demasiado rápido; se acumulan en la capa más externa de la piel y hacen que se formen parches gruesos cubiertos de escamas plateadas. La causa subyacente de este proceso es desconocida, aunque la genética juega un papel importante porque tiende a ser hereditaria. El estrés también se ha relacionado como un factor exacerbador que empeora los síntomas con el tiempo.
¿Cómo tratar la psoriasis con cosmética natural?
Hay varios ingredientes naturales eficaces que pueden ayudar a tratar la psoriasis. La cúrcuma contiene curcumina, que es conocida por sus propiedades antiinflamatorias y capacidades regenerativas de la piel.
También deberias incorporar vitamina D en tu dieta porque se ha demostrado que mejora el sistema inmunológico del cuerpo contra ciertas enfermedades como el eccema o el acné (Skinacea). Para aumentar naturalmente sus niveles de este importante nutriente, coma alimentos ricos en vitamina D como el pescado o beba leche fortificada con levadura nutricional.
La vitamina A es otro ingrediente del que probablemente haya oído hablar antes cuando se trata de afecciones de la piel engrosada; actúa de manera similar al ácido retinoico pero sin ser áspero en la piel. Asegúrese de usar una fuente natural de vitamina A como zanahorias, batatas o calabaza porque demasiado también puede ser malo para su piel (University of Rochester).
Debes evitar el uso de cualquier producto que contenga ingredientes como lauril sulfato de sodio o parabenos, que se sabe que irritan la piel. En su lugar, puede usar gel de aloe vera como agente hidratante y aceite de ricino puro.
3. Eczema
El eccema es una afección de la piel que hace que la capa superior de la piel se inflame y pique. Puede variar desde casos leves con pequeños parches en diferentes áreas del cuerpo hasta casos graves con enrojecimiento generalizado en casi todas las regiones.
Existen diferentes tipos de eczema, pero los más comunes incluyen dermatitis atópica y dermatitis de contacto. El primero está relacionado con los antecedentes familiares y la genética, mientras que el segundo ocurre cuando entra en contacto directo con una sustancia irritante como la hiedra venenosa o ciertos metales en las joyas.
¿Qué causa esta condición?
La dermatitis atópica está relacionada con una variación genética en su sistema inmunológico que hace que reaccione de manera exagerada cuando sustancias extrañas invaden la piel, desencadenando reacciones alérgicas en forma de enrojecimiento y picazón. Aunque todavía no hay curas para esta afección, puede usar productos naturales para el cuidado de la piel para calmar los síntomas.
¿Cómo tratar el eccema con cosmética natural?
Como se dijo antes, si bien no hay curas para el eccema, hay pasos que puede tomar para minimizar los síntomas:
El primer paso que debes tomar para lograr este objetivo consiste en eliminar los alimentos que son conocidos por agravar ciertas afecciones como el gluten, los productos lácteos o cualquier otro tipo de aditivos.
Después de eso, asegúrese de hidratar su piel regularmente para reducir la sequedad y use protector solar cada vez que pase largos períodos de tiempo al sol. Si su piel está muy seca, debe considerar el uso de cremas tópicas hidratantes que contengan urea porque ayuda a retener la humedad en las áreas afectadas.
También puede intentar aplicar un agente calmante como el gel de aloe vera o la avena. Se ha demostrado que el primero alivia la picazón y el enrojecimiento, mientras que el segundo puede ayudar a calmar el tejido inflamado de la piel al actuar como un antiséptico y antiinflamatorio.
4. Queratosis pilaris
La queratosis pilar también conocida como «piel de gallina» es un trastorno común de la piel que causa pequeñas protuberancias en los brazos, los muslos y otras áreas del cuerpo. Se parece a la piel de gallina, pero no tiene nada que ver con el cabello o las plumas.
La queratosis pilaris generalmente afecta a personas que están en su adolescencia y adultos jóvenes, pero algunos estudios sugieren que la queratosis pilaris también puede aparecer en niños. Por esta razón, el tratamiento natural para el cuidado de la piel para la queratosis pilar debe adaptarse a las personas más jóvenes.
¿Qué causa esta condición?
Hay muchos factores que contribuyen a la aparición de queratosis pilaris como la sequedad, el eccema, la irritación y las alergias. También se ve comúnmente en personas que tienen una afección conocida como «tétrada de oclusión folicular», que involucra problemas de la piel como queratosis pilaris, acné conglobata, hidradenitis supurativa y celulitis disecante del cuero cabelludo.
¿Cómo tratar queratosis pilaris con cosmética natural?
Una forma en que puede reducir la apariencia de esta afección en su cuerpo es exfoliando las células muertas de las áreas afectadas con un exfoliante abrasivo o una esponja de lufa dos veces por semana mientras aplica limpiadores suaves solo una vez al día antes de acostarse. Este proceso debe hacerse suavemente porque demasiada presión podría agravar la condición.
Otro tratamiento natural para el cuidado de la piel es usar una loción que contenga urea porque fomenta la exfoliación de las células muertas de la piel y también promueve la curación rápida. Algunas marcas incluso contienen ácido salicílico que puede ayudar a limpiar los poros bloqueados para una piel de aspecto más radiante. Recuerde, los tratamientos naturales para el cuidado de la piel son los mejores porque puede evitar los productos químicos agresivos y los ingredientes innecesarios.
Finalmente, el tratamiento natural para el cuidado de la piel para la queratosis pilaris también implica el uso de humectantes sin aceite como la loción de vitamina E o aceites naturales como la jojoba. Estos productos deben aplicarse al menos dos veces al día para mantener una piel de aspecto saludable.
5. Hiperpigmentación
La hiperpigmentación es el resultado de un exceso de producción de melanina, que causa una variación en el color de la piel en forma de manchas marrones en la piel. Puede desencadenarse por la sobreexposición a la luz solar, el estrés o medicamentos específicos.
Esta enfermedad de la piel generalmente afecta áreas que han tenido demasiada exposición al sol con el tiempo, como la cara y las manos, pero también puede afectar otras regiones como las axilas o la ingle, dependiendo de sus antecedentes genéticos.
¿Qué causa esta condición?
Como se dijo anteriormente, esta decoloración marrón de la piel es causada por el exceso de producción de melanina, que ocurre cuando su cuerpo intenta protegerse contra el daño solar. Al igual que en los casos de eczema, aún no hay curas para este problema; sin embargo, puede usar productos naturales para el cuidado de la piel para reducir las manchas marrones.
¿Cómo tratar la hiperpigmentación con cosmética natural
En primer lugar, asegúrese de usar un protector solar SPF 30+ diariamente porque los rayos ultravioleta del sol actúan como desencadenantes de la producción de melanina. También debe evitar las camas de bronceado por completo, ya que presentan riesgos adicionales como el envejecimiento prematuro o incluso el cáncer (American Academy of Dermatology). Si su dieta incluye una gran cantidad de alimentos procesados, este es otro factor que puede desencadenar la hiperpigmentación. Asegúrese de revisar su dieta en busca de ingredientes como la soja y el glutamato monosódico, al tiempo que reduce el azúcar, el alcohol y la cafeína.
Puede intentar usar productos naturales para el cuidado de la piel, como el gel de aloe vera, ya que contiene compuestos llamados ácido glicólico que ayudan a iluminar la superficie de la piel al exfoliar las células muertas. También debe considerar la aplicación de extracto de regaliz o arbutina, ya que ambos han demostrado ser eficaces contra esta condición. Otra opción sería mezclar jugo de limón con miel y aplicarlo directamente en las áreas afectadas todos los días hasta que la decoloración se desvanezca. Esto eliminará el exceso de melanina de la piel al tiempo que previene su formación.
6. Quemaduras solares
Esta afección de la piel generalmente aparece en forma de enrojecimiento e hinchazón, pero también puede provocar otros síntomas, como ampollas dolorosas o descamación. Aunque generalmente se cura por sí solo, puede conducir a otros problemas de la piel. Hay algunas cosas simples que puede hacer para ayudar a su piel a sanar de las quemaduras solares.
¿Qué causa esta condición?
La causa más común de esta afección de la piel es la sobreexposición a los rayos ultravioleta, que se produce como resultado de pasar demasiado tiempo al sol (Kids Health). Sin embargo, hay otros factores que contribuyen también, incluido el tipo de piel y los medicamentos tomados por vía oral o aplicados tópicamente (Skinacea). Entonces, si su piel tiende a quemarse fácilmente después de la exposición a la luz solar, es mejor no salir sin aplicar protector solar con al menos SPF 30 en todas las áreas expuestas. También debe usar ropa protectora como gafas de sol, sombreros y camisas de manga larga, evitando el contacto directo con las áreas afectadas durante aproximadamente dos días porque son muy sensibles.
¿Cómo tratar las quemaduras solares con cósmetica natural?
Si sufres de irritación de la piel o síntomas graves de quemaduras solares, puedes intentar usar aloe vera, que se considera uno de los mejores remedios naturales para esta afección. El aloe vera tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, por lo que ayudará a acelerar el proceso de curación de su piel. También debe comer alimentos ricos en vitaminas A, C y E porque combaten los radicales libres al tiempo que reducen la hinchazón causada por las quemaduras solares.
Otra opción sería aplicar vinagre de sidra de manzana en las áreas afectadas, ya que contiene ácido acético que reduce la inflamación. También aliviará la picazón y las sensaciones de ardor cuando se aplica tópicamente debido a sus cualidades antimicrobianas. También puede preparar una pasta con bicarbonato de sodio y agua y luego aplicarla después de cada baño hasta que los síntomas se disipen.
7. Rosacea
Este es otro ejemplo de trastornos de la piel que se desarrollan como resultado de la inflamación de la piel. Por lo general, aparecen en forma de enrojecimiento e hinchazón, pero hay otros síntomas que a menudo van de la mano con esta afección de la piel, como vasos sanguíneos visibles, protuberancias llenas de pus y granos. La rosácea afecta a los hombres más que a las mujeres y es más común entre aquellos que viven en climas fríos o tienen la piel clara.
¿Qué causa esta condición?
Se cree que la causa principal detrás de la rosácea es la exposición excesiva a la luz solar, que puede desencadenar brotes, especialmente si se combina con altas temperaturas. También se ha asociado con glándulas sebáceas hiperactivas en la cara, por lo que el exceso de producción de aceite provoca irritación crónica que conduce al enrojecimiento de la piel seguido de brotes de acné en la piel. Es por eso que es importante evitar el estrés, los alimentos picantes y las bebidas calientes, ya que también pueden desencadenar la rosácea.
En algunos casos, si no se tratan a tiempo, los vasos sanguíneos pueden dilatarse y agrandarse, lo que resulta en un exceso de flujo sanguíneo a la superficie de la piel que puede estar asociado con el enrojecimiento de la cara. En casos más graves, el agrandamiento de los vasos sanguíneos es responsable de los vasos sanguíneos visibles en las mejillas del individuo que se asemejan a los brotes de acné.
¿Cómo tratar la rosácea con cosmética natural?
Si sufres de este trastorno de la piel, hay algunas cosas que debes evitar hacer, como salir durante períodos de alta temperatura o humedad, ya que puede desencadenar brotes, especialmente si se combina con la exposición a la luz solar. También debe dejar de fumar, ya que la nicotina contrae los vasos sanguíneos, mientras que la cafeína aumenta su tamaño, por lo que permanecerán rojos incluso después de su próxima sesión en el spa.
Además de evitar cualquier cosa que pueda desencadenar la rosácea, también debe incorporar estos alimentos en su dieta: jugo de apio (alivia el estancamiento de la sangre), berro (previene la dilatación de los vasos sanguíneos). Puedes usarlos como un tónico para la piel o jugo para hacer una bebida saludable.
Además de todo esto, hay otras medidas que debe tomar, como mantenerse hidratado y evitar los alimentos picantes. Si no se trata, la rosácea puede provocar daños en los vasos sanguíneos, así que asegúrese de consultar a su dermatólogo para conocer las mejores opciones de tratamiento.
También hay algunos remedios naturales que incluyen: gel de aloe vera o unas gotas de aceite de árbol de té en su crema hidratante. Previene la dilatación de los vasos sanguíneos y alivia la inflamación.
¿Por qué usar cosmética natural?
Los productos naturales para el cuidado de la piel son seguros de usar y no incluyen productos químicos agresivos porque los ingredientes naturales pueden proporcionar a su piel los nutrientes que necesita. También contienen enzimas activas, minerales y vitaminas que los hacen efectivos pero suaves para su piel sensible.
Si te gustó esta publicación, asegúrate de revisar mis otros blogs sobre el cuidado natural de la piel. He cubierto una variedad de temas que incluyen el tratamiento del acné y la mejor manera de cuidar su piel en climas cálidos. ¿Cuáles son tus pensamientos? ¿Tiene alguna pregunta sobre el cuidado de la piel o cómo se relaciona con su tipo específico de piel? ¡Házmelo saber abajo en los comentarios!
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